Alergia al polen

Alergia al polen
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¿Qué es la reacción alérgica al Polen?

Los sintomas de la alergia hacia el polen de las plantas

La polinosis o alergia al polen también es conocida como “fiebre del heno” o “rinitis alérgica estacional”. Precisamente es estacional, ya que algunas personas la sufren durante todo el año, mientras que para otros, los síntomas empeoran en determinadas épocas del año cuando se produce un incremento de los síntomas. Es durante la primavera, cuando se produce la polinización en las plantas (anemófilas, es decir, a través del viento) y los árboles están en flor.

Esta alergia es una reacción inmunológica a los pólenes, que por lo general se manifiesta con síntomas parecidos al resfriado, como congestión, estornudos y secreción nasal.

Los pólenes de los árboles, hierbas y malas hierbas (parietaria: maleza muy alergénica y fuente principal del polen alergénico) contienen proteínas similares a las presentes en frutas y vegetales. Estas proteínas son reconocidas por el sistema inmune de una persona que sufre fiebre del heno, y pueden desencadenar una reacción alérgica en una persona susceptible, que muchas veces puede ser confundida con asma o rinitis.

¿Cuáles son los síntomas de la alergia a los pólenes?

Los síntomas de la fiebre del heno suelen comenzar en la infancia y disminuyen lentamente durante la vida de una persona. Comienzan normalmente inmediatamente después de la exposición de un alérgico y en la mayoría de los casos incluyen:

  • Goteo nasal
  • Congestión
  • Opresión en el pecho
  • Lagrimeo y secreción nasal
  • Picor en garganta, ojos, nariz y boca
  • Tos
  • Sibilancias
  • Piel hinchada debajo de los ojos
  • Disminución del sentido del gusto o del olfato

No siempre tenemos certeza de si se trata de una alergia o un resfriado común el causante de estos síntomas, por tanto, ante la duda se recomienda ponerse en contacto con un alergólogo para más información siempre que se sospeche de una posible alergia.

Tipos de alergias al polen

Los 3 tipos de alergias más comunes son:
Árboles, gramíneas y plantas herbáceas.

Tipos de alergias a los pólenes de las plantas

Alergia a los pólenes de los árboles
El de los árboles en general y del abedul en particular es el alérgeno más común en el aire durante la primavera. Las nubes de granos de abedul se encuentran dispersos por el viento. En el sur de España es la segunda causa más común debida al olivo.

Alergia a las gramíneas
Son los pólenes y las gramíneas los responsables de algunos de los síntomas más graves de esta afección. En España está considerada como la más común y está mucho más presente en los meses de abril, mayo y junio.

A pesar de ser bastante difícil de tratar este tipo, diversos estudios científicos coinciden en que la inmunoterapia sublingual es muy eficaz en el alivio de los síntomas de la alergia a la hierba cuando otros tratamientos han demostrado no ser eficaces.

Alergia al polen de las herbáceas
Se extiende desde el final del verano hasta el mes de octubre. También provoca episodios de rinitis y de asma bastante importantes.

¿Cómo se cura la alergia al polen?

Al igual que con otras alergias, el mejor tratamiento es evitar el alérgeno. Sin embargo, en este caso concreto, esta táctica es casi imposible de evitar ya que se trata del medio ambiente. Para disminuir los síntomas se pueden seguir unos consejos:

  • En caso de alergia al de gramíneas, es recomendable no tumbarse sobre el césped.
  • Usar humidificadores, sobre todo en la habitación del afectado.
  • Procurar permanecer en espacios cerrados especialmente en días de mucho viento.
  • Usar gafas de sol en la calle para evitar el contacto ocular.
  • En los viajes en coche mantener las ventanas cerradas.
  • Mantener las ventanas cerradas a primera hora de la mañana y al atardecer (en el período de mayor polinización).
  • Ir de vacaciones a sitios y en estaciones donde haya baja concentración de polen.
  • No colgar la ropa al aire libre para secarla (es preferible usar la secadora)
  • Evitar cortar el césped o barrer la terraza.
  • No dormir cerca de árboles o plantas.
  • Ducharse cuando viene de fuera.
  • Pasar la aspiradora regularmente con un limpiador con filtro HEPA.
  • Tomar medicamentos preventivos de la alergia antes de que comiencen los síntomas.

Si la prevención no alivia todos los síntomas de esta alergia, hay varias medicamentos que pueden ayudar, incluyendo:

– Antihistamínicos
– Descongestionantes
– Combinación de medicamentos (antihistamínicos y descongestionantes)
– Remedios caseros
Polen de abeja: este es un alimento alto en proteínas, así como otros antioxidantes y vitaminas, es uno de los alimentos súper perfectos de la naturaleza que tiene múltiples propiedades y beneficios . Las abejas van de flor en flor recogiendo el polen de vuelta a la colmena, donde crean los gránulos.

Antes de tomar cualquier terapia alternativa en cuestión de salud debe consultar a su médico para obtener mayor información. Las personas con esta afección durante todo el año pueden considerar la inmunoterapia (inyecciones para la alergia) para controlar sus síntomas.

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